看今年世界口腔健康日的宣传主题——“健康口腔，健康体魄”，就知道此言非虚。

  可以在网上买指套、纱布等等工具，用清水擦洗宝宝的口腔粘膜、上颚、牙龈。擦洗时，家长要保证手部清洁，指甲不能太长。最好在宝宝空腹，或者洗脸洗澡的时候清洁，否则他们容易呕吐。

  宝宝长出第一颗牙之后，家长就可以买儿童牙刷了，最好是软毛的，并且要用含氟牙膏，米粒大小就可以了。

  7岁之后，让孩子自己刷牙，但是家长要在一旁监督；10岁之后，孩子就可以独立刷牙了，家长朋友们就能解放啦~

  摩擦剂是牙膏里面最重要的东西，没有了它，牙齿就没办法被刷干净。最好不选普通碳酸钙，因为相对其他的摩擦剂，它对牙齿的磨损会比较大。

  有一些研究显示，奥拉氟的防蛀效果比无机氟更好，所以慢慢的变多的牙膏优先用奥拉氟，价格也不是很贵，如果宝宝爱吃糖，可以第一先考虑奥拉氟牙膏。

  目录· 测评样品· 测评指标· 成分分析· 清洁能力· 使用体验· 安全性检测· 总结

  摩擦剂是牙膏去除污垢的主要成分，摩擦剂能增加牙刷和牙齿之间的摩擦，让牙齿上的污垢被刷落。

  儿童的牙齿还不是很硬，若是摩擦剂的摩擦颗粒太大或太硬，可能会对儿童的牙齿造成一定的伤害，最好选水合硅石，二水磷酸氢钙，氢氧化铝等。

  某些厂家为降低成本，选择了较为廉价的碳酸钙作为摩擦剂，容易对儿童的牙本质造成一定的磨损，建议不选。

  SLS表活其拥有非常良好的去污效果，还可以产生丰富的泡沫，在成人牙膏中很常见。但是有研究表明，SLS会引起口腔黏膜刺激，可能进一步引发和加重口腔溃疡，因此，花爸不建议儿童使用SLS作为表面活性剂的牙膏。

  10款牙膏都宣称自己使用，或者添加奥拉氟，唯一一款只使用奥拉氟作为氟源的是艾M适，其余都是奥拉氟+无机氟，应该是为了节约成本。

  节约成本无可厚非，但最起码，奥拉氟的用量要大于普通无机氟的用量，否则就有欺骗消费者的嫌疑了。

  其中，甘油磷酸钙的应用历史久，关于它的研究比较多，其中一篇文献提到甘油磷酸钙能同时提高牙釉质中的钙、磷含量，能抑制牙釉质的脱矿，并且提高牙釉质的再矿化，总之护齿效果很突出。

  大部分牙膏含水、植物提取物等，需要防腐剂来保证成分不受细菌、霉菌影响，避免变质，所以牙膏含有防腐剂很正常。儿童牙膏，最好选用低风险的防腐剂，例如苯甲酸钠。

  兔T妈M、艾M适、贝B、松D这4款牙膏没有添加防腐剂。应该是因为牙膏水分含量少，或者其所添加的表面活性剂含有一定的抗菌性，本身就能抑制微生物的生长。

  为了使牙膏具有糖果一般的口味，吸引宝宝刷牙，儿童牙膏中通常会添加甜味剂。

  常见的甜味剂中，糖精钠属于比较便宜的，但是风味比较差，有后苦；而很多糖醇不但有甜味，还有一定防蛀的功效，例如木糖醇、赤藓糖醇。

  艾M适、澳兰黛、B*byh*art使用糖精钠+山梨糖醇，其他牙膏都是木糖醇+山梨糖醇等，相对更好。

  测试方法：用鸡蛋代替牙齿，在蛋壳上选取面积约3.14cm2大小的区域，涂上等量的染色剂以模拟污渍残留情况。为减少人为误差，使用电动牙刷来回刷1min，观察污渍去除情况。

  所有牙膏都使用水合硅石为摩擦剂，虽然使用量有差异，但是整体看来，清洁能力相差不是很大，不过兔T妈M相对更好一些。

  10款牙膏的开盖方式有掀盖式、旋盖式、按压式3种：艾M适、B*byh*art是旋盖式，宝C是按压式，其余都是掀盖式。

  在实际生活中，偶尔会出现盖子脱手的情况，为减少找盖子的麻烦，更推荐大家买按压、掀盖的。

  如果牙膏不容易溶解，刷牙的时候，牙膏在牙齿上分布就不均匀、还可能掉落等。

  测试方法：每款牙膏各取1.3g于培养皿中，加入等量的蒸馏水（蒸馏水需没过膏体），在室温中静置15min，观察牙膏的溶解情况。

  溶解情况较好的有这6款：兔T妈M、童J、贝B、澳L黛、英S、B*byh*art，可以明显观察到这几款牙膏在15min后溶解程度较高，牙膏的形态变化较明显。

  综合以上指标，花爸将表现更好的兔T妈M、童J送到实验室检测重金属铅砷、细菌总数。

  最后，花爸为大家推荐的是兔T妈M、童J，它们各方面表现都不错，摩擦剂都是温和的水合硅石，氟源都是奥拉氟＞无机氟，添加了补钙剂，未检出重金属铅砷和细菌总数，主要的区别是：